fbpx

Scuola Tennis

Scuola Tennis Previous item Attività sportiva Next item ct foligno

Scuola Tennis

Start 14 Settembre

👉🏻Open Day 11/12 Settembre👈🏻

Scuola Tennis

Scegli uno Sport sicuro e una Scuola Tennis con una visione innovativa che punta alla crescita dell’individuo a 360 gradi

Prenota una Prova Gratuita

Ho letto l'informativa privacy (http://www.ctfoligno.it/privacy-policy/) e acconsento alla memorizzazione dei miei dati nel vostro archivio secondo quanto stabilito dal regolamento europeo per la protezione dei dati personali n. 679/2016, GDPR. (Potrai cancellarli o chiederne una copia facendo esplicita richiesta a ctfoligno@tiscalinet.it)
Oppure Chiama Oppure Chiama

Una Preparazione Completa

📊 Tecnico-Tattica

🏃🏻‍♀️ Atletica

🧘🏻 Mentale

🥗 Nutrizionale

La Scuola Tennis: fiore all’occhiello del C.T. Foligno


La Scuola Tennis è diretta dal tecnico nazionale F.I.T. Gianluca Zaccara. La Scuola, seguendo le direttive della Federazione Italiana Tennis, è divisa in diversi Livelli: Baby Tennis, settore di Avviamento o Mini Tennis, Perfezionamento, Specializzazione e Agonistica. La Scuola Tennis è il fiore all’occhiello del Circolo Tennis Foligno, avendo prodotto nel corso degli anni ben sei campioni d’Italia e raggiunto lo storico piazzamento di ventunesimo club in Italia su oltre tremila per risultati sportivi conseguiti. È possibile scegliere tra una variegata offerta di Corsi di Tennis per tutte le età.

corso di tennis ct foligno

I Livelli della Scuola Tennis


Baby Tennis (4-5 anni)

L’attività di questo primo livello della Scuola Tennis è basata sul divertimento e sul gioco e comprende attività motoria finalizzata prevalentemente allo sviluppo delle capacità coordinative, della creatività ed al miglioramento degli schemi motori di base.

Mini Tennis (6-10 anni)

​Il Mini Tennis è suddiviso in quattro livelli:

  • Livello Delfino (5-7 anni)
  • Livello Super Delfino (6-7 anni)
  • Livello Cerbiatto – Pre-perfezionamento (8-10 anni)
  • Livello Super Cerbiatto (9-10 anni)

Nell’ambito di una scuola tennis moderna, l’insegnante dovrà essere particolarmente flessibile nel proporre i quattro livelli. Pertanto gli allievi dovranno essere promossi da un livello a quello successivo in base al raggiungimento degli obiettivi prefissati e ciò potrebbe avvenire anche durante lo stesso anno di lavoro.

Settore Perfezionamento e Specializzazione (dagli 11 anni un su)

Il Settore Perfezionamento, dagli 11 anni in su, è diviso in due livelli:

  • Livello Coccodrillo (11-12 anni)
  • Livello Super Coccodrillo (13-14 anni)

​Il Settore Specializzazione della Scuola Tennis ha un unico livello:

  • Livello Canguro

Da intendersi come naturale evoluzione per chi ha quasi completato il percorso di addestramento ed è interessato a qualcosa di più intensivo e allenante in previsione di un futuro approccio agonistico. Questo corso prevede un avanzamento tecnico dei colpi fondamentali (rotazioni top spin per dritto e rovescio, slice per servizio) e lo sviluppo tecnico di colpi speciali (demivoleé, lob e drop shot). Si allena la regolarità del palleggio con i propri compagni sul campo lungo e si giocano partite con le regole di gara.

Settore Agonistica (da 8 anni in su)

Nel Corso di Tennis per Agonisti della Scuola Tennis ogni allievo ha un programma di allenamento personalizzato, concepito appositamente per lui e le sue esigenze. Una prima fase di analisi consente di individuare eventuali difetti da correggere e punti di forza da massimizzare. Gli allenamenti sono affiancati da fasi di approfondimento teorico e confronto con i tecnici federali.

I Tornei di Tennis, tra cui i Tornei dell’Umbria Tennis Grand Prix e quelli di livello superiore, sono i momenti di maggior verifica del percorso di allenamento. Il Corso di Tennis per Agonisti del Circolo Tennis di Porta Romana, incentrato sulla crescita dell’individuo sotto diversi punti di vista, è concepito per condurre al miglioramento delle performance sportive attraverso una serie di attività che richiedono costanza e spirito di sacrificio.

GIANLUCA ZACCARA

DIRETTORE TECNICO
Gianluca Zaccara è laureato in Scienze Motorie e specializzato in Psicologia dello Sport. Tecnico Federale F.I.T. con in tasca un diploma internazionale di tennis “Professional” presso P.T.R., è anche dirigente di secondo grado della Federazione Italiana Tennis. Ambassador Italia di Babolat e Tennis College. Da anni promuove una nuova visione della lezione di tennis: un percorso di crescita individuale sotto l'aspetto tecnico, tattico, psicologico, atletico e nutrizionale.

Scopri di più

Corso per Bambini e Ragazzi

La durata di ogni Lezione varia in base ai Livelli

Gli obiettivi del Corso di Tennis per bambini e ragazzi:

  • Divertimento, confronto e socializzazione.
  • Aumentare la fiducia in se stessi per affrontare meglio la vita.
  • Correggere la postura e i movimenti in fase di gioco.
  • Imparare ad alimentarsi in maniera corretta.
  • Accrescere la preparazione atletica.
  • Affinare la tecnica di gioco.
  • Definire l’aspetto tattico legato alle diverse fasi di gioco.

Corso di Tennis per Adulti

La durata di ogni Lezione varia in base ai Livelli

Gli obiettivi del Corso di Tennis per adulti:

  • Imparare a concentrarsi per migliorare le proprie performance.
  • Bilanciare il regime alimentare per avere un organismo più competitivo.
  • Correggere la tua postura e i movimenti in fase di gioco.
  • Perfezionare la preparazione atletica anche con cardio-fitness.
  • Supporto Tecnico per perfezionare l’approccio al match.
  • Approfondimento Tattico legato alle varie fasi di gioco.

Lezione di Tennis Privata

La durata di ogni Lezione è di circa 60 minuti

Gli obiettivo della Lezione di Tennis privata:

  • Migliorare il rapporto con se stessi e la fiducia nei propri mezzi.
  • Bilanciare il regime alimentare per avere un organismo più competitivo.
  • Correggere la tua postura e i movimenti in fase di gioco.
  • Perfezionare la preparazione atletica.
  • Affinare la tecnica di gioco con la videoanalisi.
  • Definire l’aspetto tattico legato alle diverse fasi di gioco.

Vuoi Pre-iscriverti?

Ho letto l'informativa privacy (http://www.ctfoligno.it/privacy-policy/) e acconsento alla memorizzazione dei miei dati nel vostro archivio secondo quanto stabilito dal regolamento europeo per la protezione dei dati personali n. 679/2016, GDPR. (Potrai cancellarli o chiederne una copia facendo esplicita richiesta a ctfoligno@tiscalinet.it)

Oppure

CHIAMA CHIAMA